Llegué con mucho miedo y sin saber bien cómo explicar lo que me pasaba. Silvia me hizo sentir segura desde el primer momento. No me presionó, no me juzgó. Poco a poco fui entendiendo lo que había detrás y empecé a soltar peso —el emocional, no el físico.
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
TCA (trastornos de la conducta alimentaria): un espacio seguro para sanar tu relación con la comida.
Si estás pasando por un momento muy difícil con la comida o el cuerpo — o si lo está pasando alguien de tu familia —, no tienes que enfrentarlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte con calma, sin juzgarte y a tu ritmo.
Primera toma de contacto sin compromiso.
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)?
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son condiciones que afectan profundamente la relación de una persona con la comida, el cuerpo y la imagen corporal. No son elecciones ni caprichos: son experiencias reales que generan un sufrimiento significativo y que responden al acompañamiento profesional. Incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y otros patrones alimentarios restrictivos o perturbadores.
Señales de alerta
¿Cuándo es el momento de buscar ayuda?
No hace falta esperar a que la situación sea grave. Si reconoces alguna de estas experiencias en ti o en alguien que quieres, hablar con un profesional puede marcar una gran diferencia.
La intervención temprana siempre ayuda más.
- Restricción extrema:comer muy poco de forma continuada, con miedo intenso a ganar peso o a ciertos alimentos.
- Atracones frecuentes:episodios de comer grandes cantidades de forma descontrolada, seguidos de culpa o conductas compensatorias.
- Conductas compensatorias:vómitos, uso de laxantes, ejercicio compulsivo como respuesta a lo que se ha comido.
- Obsesión con la imagen corporal:percepción distorsionada del cuerpo, miedo constante a 'estar gordo/a' a pesar de no estarlo.
- Rituals rígidos con la comida:pesar los alimentos, comer solo/a, seguir reglas muy estrictas que generan ansiedad si no se cumplen.
- Impacto en la vida diaria:la relación con la comida o el cuerpo empieza a interferir en el trabajo, los estudios, las relaciones o el estado de ánimo.
Mi enfoque en TCA
Un abordaje integral, con respeto y sin presión
Los TCA no se resuelven solos y no se tratan solo con 'comer bien'. Mi abordaje es un espacio seguro para trabajar los aspectos cognitivos, motivacionales, emocionales y funcionales, mejorando la calidad de vida de quien lo padece y la de sus familiares.
No tengo prisa. El proceso va a tu ritmo. Confidencialidad y respeto son la base de cada sesión.
- Primera consulta:te escucho sin juicios. Entendemos juntos qué está pasando y cómo puedo acompañarte. No tienes que estar 'lista/o' para nada.
- Trabajo emocional y cognitivo:abordamos los pensamientos, las emociones y las creencias que sostienen la relación difícil con la comida y el cuerpo.
- Motivación y ambivalencia:entiendo que el cambio da miedo. Trabajamos la motivación de forma gradual, sin forzar, respetando tu proceso.
- Aspectos funcionales:recuperar o construir una relación con la comida que sea funcional, libre de culpa y adaptada a tu vida real.
- Acompañamiento familiar:doy herramientas a los familiares para saber cómo estar presentes sin añadir presión. La familia también necesita apoyo.
- Coordinación si se necesita:en casos que requieran seguimiento médico o nutricional más intensivo, coordino con el equipo de salud correspondiente.
Testimonios
No estás sola/o en esto
Como madre, fue muy duro ver sufrir a mi hija. Silvia me enseñó a acompañarla sin empeorar las cosas. Esa parte para la familia es tan importante como la terapia en sí.
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Online · Centro de Logopedia Noa (Jerez) · Centro Lola Burgos (Chiclana). Puedes escribirme o llamarme — te respondo con calma.
Confidencialidad garantizada. Tus datos están protegidos conforme al RGPD y solo se usan para gestionar tu cita.
Preguntas frecuentes
Lo que me suelen preguntar sobre los TCA
¿Necesitas ayuda urgente?
Si tú o alguien de tu entorno está en una situación de crisis o emergencia relacionada con un TCA, no esperes a la próxima cita. En España existen recursos de atención inmediata disponibles las 24 horas: el teléfono 024 (Línea de Atención a la Conducta Suicida, del Ministerio de Sanidad) ofrece apoyo emocional y en crisis de salud mental de forma gratuita y confidencial. Ante una emergencia física o vital, el número de emergencias es el 112. Estoy aquí para el proceso terapéutico — pero en una urgencia real, esos servicios son el primer recurso.
El primer paso es ponerte en contacto. Sin compromiso, sin prisa.
Si quieres dar tu primer paso hacia una vida emocional más saludable, simplemente escríbeme. Estoy aquí para ayudarte.
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